{"title":"Aminoácidos","description":"\u003cp\u003eShop amino acid supplements for endurance athletes, including BCAA tablets, glutamine powder, L-carnitine vials and capsules, beta-alanine, and other capsule, tablet, powder, and liquid formats.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThis collection is designed for practical comparison rather than outcome promises. Compare products by ingredient type, serving format, flavour, caffeine status, pack size, and label directions so you can choose the supplement format that fits your wider nutrition routine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUse amino acid products alongside a balanced diet and sport nutrition plan. Check each product label carefully, especially when combining powders, tablets, capsules, gels, drink mixes, and caffeinated products.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"bcaa","title":"BCAA ","description":"\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\n\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003ch2 class=\"entry-title\"\u003e O que você precisa saber\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\n\u003ch1\u003e \u003cstrong\u003eRecuperação Muscular\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBCAA\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e, aminoácidos de cadeia ramificada (leucina, valina e isoleucina), são aminoácidos essenciais que compõem cerca de 33% da proteína muscular do nosso corpo, sendo fundamentais para a preservação da massa muscular magra.\u003cbr\u003e Esses aminoácidos, quando absorvidos, são imediatamente encaminhados para o tecido muscular, onde desempenham funções importantes para quem deseja conservar massa muscular e melhorar a recuperação.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Produto ideal para:\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e– Massa muscular;\u003cbr\u003e – Prevenir a fadiga mental, que ocorre durante exercícios prolongados;\u003cbr\u003e – Acelera a recuperação muscular após o esforço.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"indicates\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e Como usar?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Você deve tomar dois comprimidos uma hora antes do treino e dois comprimidos depois do treino. Não exceda a ingestão diária recomendada.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e","brand":"GoldNutrition","offers":[{"title":"180 abas","offer_id":49576990015814,"sku":"GN61011","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"60 abas","offer_id":49576990048582,"sku":"GN61010A","price":15.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/1372\/2694\/files\/goldnutrition-vitamins-supplements-180-tabs-bcaa-47835917254982.jpg?v=1774975037"},{"product_id":"beta-alanine-complex","title":"COMPLEXO BETA ALANINA ","description":"\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\n\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e PREVENIR A ACIDEZ MUSCULAR\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Se leva o treino a sério, certamente já sentiu aquele ardor muscular que impede de manter a intensidade desejada. Esta é a reação normal do organismo quando o pH muscular desce, devido às reações que ocorrem quando utilizamos a glicose como fonte de energia. Mas existe uma forma de melhorar esta reação e até de aumentar a sua capacidade de treino de alta intensidade: o Complexo de Beta-Alanina.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Como?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eA beta-alanina é precursora de uma substância chamada carnosina, que atua como tampão para evitar a redução do pH nos músculos. Quando o músculo trabalha a uma intensidade elevada (como nos sprints, por exemplo), a carnosina presente nos músculos ajuda a evitar que estes se acidifiquem rapidamente, permitindo um maior tempo de treino até ao aparecimento de fadiga. Mas não ficámos por aqui e adicionámos creatina patenteada a esta fórmula premium, que o ajudará a aumentar o desempenho em exercícios curtos e de alta intensidade através da conversão em fosfocreatina, utilizada para repor as reservas de energia muscular.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eMúsculos de força e resistência\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eAtraso por fadiga\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eAumento da capacidade de trabalho muscular\u003c\/strong\u003e \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"indicates\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e Como usar?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Dias de treino: tomar 3 cápsulas 15 a 20 minutos antes do exercício e mais 3 cápsulas após o exercício. Nos restantes dias: tomar 3 cápsulas 2 vezes ao dia às refeições. Para melhores resultados, tome diariamente durante pelo menos 8 semanas. Nos dias sem treino, pode ser tomado com uma refeição. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e","brand":"GoldNutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49576990277958,"sku":"GN61333","price":18.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/1372\/2694\/files\/goldnutrition-vitamins-supplements-default-title-beta-alanine-complex-47835917975878.jpg?v=1774975033"},{"product_id":"l-carnitine-3000","title":"L-CARNITINA 3000 ","description":"\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eL-carnitina 3000: mais energia, menos gordura\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Em cada\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eL-Carnitina 3000\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003edose única, você pode encontrar pelo menos 97% de L-Carnitina na forma pura. Com ação e absorção ultrarrápida, este suplemento é indicado para definição abdominal, redução de gordura corporal e facilitação da recuperação após exercícios. A L-Carnitina 3000 contribui para o aumento do desempenho em modalidades de resistência e na prevenção da fadiga muscular crônica. Auxilia no tratamento de problemas cardiovasculares e em doenças de angina de peito, arritmia cardíaca e insuficiência cardíaca congestiva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Produto ideal para:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e– Definição abdominal;\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e– Diminuir a gordura corporal;\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e– Facilitar a recuperação após o exercício;\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e– Aumentar o desempenho em modalidades de resistência.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"indicates\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e Como usar?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eTome uma porção por dia, de preferência uma hora antes do exercício. Não exceda a ingestão diária recomendada.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e","brand":"GoldNutrition","offers":[{"title":"Limão","offer_id":49577000173894,"sku":"GN61022","price":16.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Melancia","offer_id":49577000206662,"sku":"GN61024","price":16.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/1372\/2694\/files\/goldnutrition-vitamins-supplements-lemon-l-carnitine-3000-47835939602758.jpg?v=1774975058"},{"product_id":"bcaa-8-1-1","title":"BCAA 8:1:1 ","description":"\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\n\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e Recuperação muscular poderosa\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eDada a importância da Leucina para a síntese muscular, esta fórmula se destaca pela maior proporção de leucina em comparação à valina e à isoleucina.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 8:1:1\u003c\/strong\u003e , aminoácidos de cadeia ramificada (leucina, valina e isoleucina), ajudam a promover a síntese de proteína muscular e o crescimento muscular após o treino.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Maiores concentrações plasmáticas de BCAAs e leucina levam a um aumento na produção de força e a um tempo de desempenho mais longo, adequado para treinamento intenso e regular de força e resistência.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Pode ajudar com:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e – Aumento do desempenho físico;\u003cbr\u003e – Estimular o crescimento da massa muscular;\u003cbr\u003e – Redução da fadiga e do cansaço físico;\u003cbr\u003e – Acelerar a recuperação muscular.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e É adequado para:\u003cbr\u003e – Treinamento intenso e regular de força e resistência.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"indicates\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Tome dois comprimidos antes do treino e dois comprimidos depois do treino. Não exceda a dose diária recomendada. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e","brand":"GoldNutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49580802048326,"sku":"GN61012","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/1372\/2694\/files\/goldnutrition-vitamins-supplements-default-title-bcaa-8-1-1-47845586534726.jpg?v=1774975077"},{"product_id":"l-glutamine-powder","title":"L-GLUTAMINA EM PÓ ","description":"\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eL-Glutamina 100%\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Já ouviu dizer que uma boa recuperação é a melhor aliada para o crescimento muscular?\u003cbr\u003e Se treinar bastante,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eL-Glutamina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePode ser o seu aliado para ganhar massa muscular através da recuperação muscular e da estimulação da hormona do crescimento.\u003cbr\u003e Apesar da capacidade do nosso organismo produzir glutamina, em situações de stress, especialmente durante o exercício físico ou infeções, a quantidade produzida não é suficiente para satisfazer a necessidade existente. Para se ter uma ideia da sua importância, podemos dizer que a glutamina representa cerca de 50% dos aminoácidos presentes nos músculos, por isso, o seu consumo é importante para que o organismo não utilize aminoácidos essenciais para a produzir e para manter as reservas musculares.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eSendo a qualidade um fator essencial nos nossos produtos, o GoldNutrition 100% Glutamina tem o selo Kyowa. A glutamina presente neste produto provém de uma empresa pioneira na produção de aminoácidos livres, garantindo a qualidade e pureza do ingrediente muito acima da média do mercado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Produto ideal para:\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e– Ganhar massa muscular;\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e– Estados de stress, causados ​​pelo exercício físico intenso, prevenindo a síndrome da fadiga crónica;\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e– Fortalecer o sistema imunitário.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"indicates\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Tome 1 dose (6 g - 1 medida) por dia, diluída num copo de água ou com o seu batido, após o treino ou antes de dormir. Não exceda a dose diária recomendada. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"GoldNutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49580802670918,"sku":"GN61075","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/1372\/2694\/files\/goldnutrition-vitamins-supplements-default-title-l-glutamine-powder-47845587583302.jpg?v=1774975083"},{"product_id":"l-carnitine","title":"L-CARNITINA ","description":"\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\n\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003ch2 class=\"entry-title\"\u003e O que você precisa saber\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\n\u003ch1\u003e \u003cstrong\u003eRedução de gordura corporal\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp\u003e Você conhece os benefícios da L-Carnitina em termos de desempenho e redução de gordura corporal, mas não gosta do sabor e prefere em cápsulas? Pensando em você, criamos a L-Carnitina 750 mg que lhe dá 2250 mg de L-carnitina por dia. Este valor está dentro do relatado com benefícios para o metabolismo (entre 2 a 3 g).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e L-Carnitina é um suplemento que contém 100% de Carnitina na forma de tartarato e com apresentação em cápsulas.\u003cbr\u003e A L-carnitina contribui imensamente para a queima de gordura corporal, principalmente quando aliada à prática de exercícios físicos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Benefícios da L-Carnitina:\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e– Auxilia na queima de gordura;\u003cbr\u003e – Auxilia na melhoria do desempenho físico;\u003cbr\u003e – Fortalece o sistema imunológico;\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e– Reduz os danos no tecido muscular.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"indicates\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e Como usar?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Tome três cápsulas por dia, de preferência uma hora antes do exercício. Não exceda a ingestão diária recomendada. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e","brand":"GoldNutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49580806308166,"sku":"GN61020A","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/1372\/2694\/files\/goldnutrition-vitamins-supplements-default-title-l-carnitine-49683493323078.jpg?v=1774975091"},{"product_id":"glutamine","title":"GLUTAMINA ","description":"\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\n\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eAnti-catabólico e Recuperador\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGlutamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003einduz um aumento significativo no acúmulo de glicogênio no músculo durante as duas primeiras horas de recuperação. Quando o exercício é mais intenso, o estresse é maior, o que pode levar ao enfraquecimento do sistema imunológico. Nessa situação, as demandas de Glutamina são maiores. Além disso, a glutamina é o principal combustível das células do sistema imunológico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e É o produto ideal para:\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e– Programas de ganho muscular;\u003cbr\u003e – Estados de estresse, causados ​​pelo exercício físico intenso;\u003cbr\u003e – Fortalecimento do sistema imunológico.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"indicates\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e Como usar?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Tome duas cápsulas após o treino e 1 cápsula antes de dormir. Não exceda a ingestão diária recomendada. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e","brand":"GoldNutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49582039400774,"sku":"GN61072","price":19.54,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/1372\/2694\/files\/goldnutrition-vitamins-supplements-default-title-glutamine-47848193229126.png?v=1774975138"},{"product_id":"beta-alanine","title":"Beta-alanina","description":"\u003cp\u003eFormulado para atletas de resistência sérios, o Nduranz Beta Alanine ajuda-o a ir mais longe e a treinar mais. Cada cápsula contém 800 mg de beta-alanina pura, com dosagens concebidas com base na investigação atual para maximizar a eficácia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUtilização recomendada\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFase de carga:\u003c\/strong\u003e Para obter melhores resultados, tomar 10 cápsulas (8 g) por dia, divididas em duas doses. Continuar durante um mês.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFase de manutenção:\u003c\/strong\u003e Após a fase de carga, reduzir a ingestão para 5 cápsulas (4 g) por dia, numa dose única diária.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNota:\u003c\/strong\u003e A beta-alanina não produz efeitos imediatos. É necessária uma utilização consistente e a longo prazo para obter benefícios. Para obter orientações pormenorizadas, consulte o nosso Protocolo de ingestão de beta-alanina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFactos nutricionais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e Beta-alanina, cápsula vegetal, estearato de magnésio (lubrificante)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; font-family: Arial, sans-serif; text-align: left;\"\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol style=\"width: 50%;\"\u003e \u003ccol style=\"width: 25%;\"\u003e \u003ccol style=\"width: 25%;\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f2f2f2;\"\u003e\n\u003cth style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\"\u003ePor cápsula\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\"\u003ePor dose (5 cápsulas)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eBeta-alanina\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e800 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e4000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Nduranz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55260696183110,"sku":"NBA-CAPS","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/1372\/2694\/files\/nduranz-default-title-beta-alanine-68334484390214.png?v=1774977693"},{"product_id":"bcaa-glutamine-powder","title":"BCAA e Glutamina em pó","description":"\u003cp\u003eOs BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada) constituem cerca de 33% da proteína muscular do corpo e desempenham um papel vital na preservação da massa muscular magra. A glutamina, um aminoácido condicionalmente essencial, é produzida naturalmente pelo organismo, mas pode tornar-se insuficiente durante períodos de stress físico, como exercício intenso, infeção ou cirurgia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA fórmula BCAA \u0026amp; Glutamina combina Leucina, Isoleucina e Valina numa proporção de 4:1:1, enriquecida com Glutamina. Esta mistura sinérgica ajuda a estimular a síntese proteica, a melhorar a recuperação muscular e a reduzir a fadiga após o treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComo estes aminoácidos estão numa forma isolada, são rapidamente absorvidos, o que os torna uma excelente escolha durante ou imediatamente após treinos intensos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrincipais benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePromove a síntese proteica e apoia os ganhos de massa muscular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona uma ação anti-catabólica para proteger o tecido muscular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjuda a prevenir a fadiga mental durante o exercício prolongado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcelera a reposição de glicogénio e a recuperação muscular após o esforço\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eComo tomar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlternativa pré e pós-treino aos batidos de proteínas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMisturar 1 dose (10 g) com 300 ml de água antes do treino e outra dose após o treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIntra-treino:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMisturar 1 dose (10 g) com 500 ml de água e beber gradualmente durante o treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOpção de recuperação sem lactose:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMisturar 1 dose (10 g) com 500 ml de bebida isotónica Goldrink e consumir após o exercício.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara sessões ligeiras ou de recuperação:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMisturar 1 dose (10 g) com 500 ml de água e beber após o treino.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInformações adicionais \u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; border: 1px solid #ddd; border-collapse: collapse;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd; width: 40%;\"\u003e\u003cstrong\u003eApresentação\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eEm pó\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eDesporto\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eCanoagem, Crossfit, Ciclismo\/BTT, Atletismo de resistência\/Trail, Desportos de combate, Fitness, Natação, Desportos de equipa, Triatlo\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eRequisitos dietéticos\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eSem cafeína, Sem gordura, Sem glúten, Sem lactose, Sem açúcar, Vegan, Vegetariano\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eMarca\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eGoldNutrition\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eInformação nutricional\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLimão\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/1372\/2694\/files\/download_-_2025-10-17T171208.773.png?v=1760701347\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIngredientes: \u003c\/strong\u003eL-leucina em pó, L-glutamina, L-isoleucina em pó, L-valina em pó, ácido cítrico (acidificante), lecitina de girassol (emulsionante), aroma natural, sucralose (adoçante), beta-caroteno (corante).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePode conter vestígios de: \u003c\/strong\u003eglúten, ovos, leite, soja, tremoço.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMelancia\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/1372\/2694\/files\/download_-_2025-10-17T171609.859.png?v=1760701585\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIngredientes\u003c\/strong\u003e: L-leucina em pó, L-glutamina, L-isoleucina em pó, L-valina em pó, lecitina de girassol (emulsionante), aroma natural, ácido cítrico (acidificante), vermelho de beterraba e extrato de cártamo (corantes), sucralose (edulcorante).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePode conter vestígios de:\u003c\/strong\u003e glúten, ovos, leite e tremoço.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAdvertências\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNão recomendado:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDurante a gravidez e o aleitamento;\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEm caso de doença renal crónica.\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"GoldNutrition","offers":[{"title":"LIMÃO","offer_id":55276368003398,"sku":"GNF003","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"MELÃO DE ÁGUA","offer_id":55276368036166,"sku":"GNF011","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/1372\/2694\/files\/goldnutrition-lemon-bcaa-glutamine-powder-68361956524358.png?v=1774977477"},{"product_id":"gaba-60-vcaps","title":"GABA - 60 VCAPS","description":"\u003cp\u003eEncontre a sua calma interior com Anxiety Control, uma fórmula poderosa desenvolvida para apoiar o relaxamento, a estabilidade emocional e um sono reparador. No seu núcleo está o GABA (ácido gama-aminobutírico) - o principal neurotransmissor inibitório do corpo - conhecido pelas suas propriedades naturais ansiolíticas, tranquilizantes e sedativas que ajudam a acalmar a mente e a reduzir a tensão.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara aumentar a sua eficácia, esta fórmula é enriquecida com Magnésio e Vitamina B6, dois nutrientes vitais que contribuem para o funcionamento normal do sistema nervoso e ajudam a maximizar os efeitos calmantes do GABA. Juntos, trabalham em sinergia para promover um humor equilibrado, aliviar sentimentos de ansiedade e combater os efeitos do stress diário.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeal para quem enfrenta rotinas de alta pressão, inquietação ou dificuldade em dormir, Anxiety Control ajuda-o a recuperar o equilíbrio emocional, a melhorar a concentração mental e a conseguir um sono mais profundo e reparador - naturalmente e sem dependência.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de utilização:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTomar uma cápsula por dia entre as refeições. Não exceder a dose diária recomendada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInformações adicionais\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; border: 1px solid #ddd; border-collapse: collapse;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd; width: 50%;\"\u003e\u003cstrong\u003eApresentação do produto\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd; width: 50%;\"\u003eCápsulas\/comprimidos\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eNecessidades dietéticas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eSem açúcar, Sem cafeína, Sem glúten, Sem lactose, Vegan, Vegetariano\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eGama\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eClínica\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eInformação nutricional\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/1372\/2694\/files\/download_1.png?v=1762149902\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e GABA (ácido γ-aminobutírico), óxido de magnésio, cápsula vegetal (hipromelose), agente de volume (celulose microcristalina), cloridrato de piridoxina, agente antiaglomerante (estearato de magnésio).\u003c\/p\u003e","brand":"GoldNutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55371724390726,"sku":"GN61939","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/1372\/2694\/files\/goldnutrition-supplements-mood-support-default-title-gaba-60-vcaps-68635050213702.png?v=1774977142"}],"url":"https:\/\/endurancelab.pt\/collections\/amino-acids.oembed","provider":"Endurance Lab","version":"1.0","type":"link"}